เคล็ดไม่ลับ กับ การดูแลคอนแทคเลนส์!

จริงๆแล้วการใช้คอนแทคเลนส์นั้นไม่ได้ยากเย็นและอันตรายอย่างที่ใครๆคิดกัน แต่เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดของการใส่คอนแทคเลนส์นั้นอยู่ที่การดูแลรักษาความสะอาด ถึงแม้ว่าคอนแทคเลนส์ที่คุณใส่จะเป็นแบบรายเดือนคือมีอายุแค่ 30 วันก็ตามที แต่การดูแลรักษาความสะอาดก็เป็นเรื่องที่มองข้ามไม่ได้อย่างเด็ดขาด เนื่องจากคอนแทคเลนส์นั้นต้องสัมผัสกับดวงตาโดยตรง ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยและความสบายของดวงตา การดูแลรักษาคอนแทคเลนส์จึงป็นเรื่องสำคัญมาก ทุกครั้งที่เราทำการถอดคอนแทคเลนส์ เราต้องทำความสะอาดเสมอเพื่อทำการฆ่าเชื้อโรค ด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับคอนแทคเลนส์โดยเฉพาะ เช่น น้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ น้ำยาละลายคราบโปรตีน เป็นต้น

การทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ด้วยการล้างน้ำยาทุกครั้งนั้น จะช่วยให้เมือกตาหรือสิ่งแปลกปลอมที่เกิดขึ้นในระหว่างการใช้งานนั้นให้หลุดออกไป ซึ่งส่วนมากจะเป็นสารจำพวกโปรตีนเสื่อมสภาพที่เข้ามาเกาะสะสมบนคอนแทคเลนส์ ส่วนการแช่น้ำยานั้น จะเป็นการช่วยกำจัดเชื้อโรคอีกทางหนึ่งซึ่งถือเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก เพราะมันสามารถช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคที่จะเป็นอันตรายกับดวงตาสวยๆ ของคุณที่กำลังตามมาเป็นขบวน (หากคุณไม่รักษาความสะอาดดีๆ) และเพื่อเป็นการเพิ่มความกระจ่างในการดูแลรักษาคอนแทคเลนส์ เราก็มีเคล็บลับบ้าง ไม่ลับบ้าง มาแบ่งปันให้เพื่อนรู้กันค่ะ เพื่อที่จะช่วยให้คอนแทคเลนส์ของคุณ สะอากสดใสตลอดอายุขัยก่อนที่มันจะไปแห้งกรอบอยู่ในถังขยะกทม.

- ปฏิบัติตามคำแนะนำการดูแลรักษาคอนแทคเลนส์ โดยอ่านคำแนะนำข้างขวดอย่างละเอียด เพราะน้ำยาดูแลรักษาคอนแทคเลนส์บางชนิด อาจเหมาะสมกับคอนแทคเลนส์บางชนิดเท่านั้น ไม่ควรมิกซ์แอนด์แมทช์ น้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ต่างชนิดกัน เพราะมันอาจจะเป็นอริกัน แล้วจะพาลสร้างความเดือนร้อนให้กับคอนแทคเลนส์ ที่ไม่รู้อิโหน่อิเหน่ของคุณเอาได้

- การเก็บรักษา ควรแช่คอนแทคเลนส์ในน้ำยาและเก็บไว้ในตลับแช่คอนแทคเลนส์ แล้วปิดฝาให้สนิทไม่อย่างนั้นเชื้อโรคอาจจะเข้าไปสร้างความเดือดเนื้อร้อนตาเอาได้นะคะ

- เมื่อหยิบคอนแทคออกจากตลับแช่เลนส์แล้ว ควรเทน้ำยาแช่นั้นทิ้ง ไม่ต้องเสียดาย ทิ้งเลยคะ (ประหยัดกับตาติดเชื้อเลือกเอาอันไหนจ๊ะ) เสร็จแล้วล้างตลับแช่ด้วยน้ำยาคอนแทคเลนส์ เปิดฝาทิ้งไว้ให้แห้งสักพัก พอถึงเวลาใช้งาน ก็เติมน้ำยาแช่เลนส์ และใส่เลนส์ลงไปเก็บไว้เหมือนเดิม

- อย่าล้างคอนแทคเลนส์ด้วยน้ำประปา เนื่องจากน้ำประปาอาจจะมีสิ่งเจือปนอยู่ ซึ่งจะทำให้คอนแทคเลนส์สกปรกได้ ที่สำคัญคือคอนแทคเลนส์อาจจะหายไปกับสายน้ำขณะที่ล้างได้ อันนี้จะทำให้คุณเปลืองเงินซื้อคอนแทคเลนส์คู่ใหม่ซะเปล่าๆ (แต่ถ้าบ้านรวยก็แล้วไป จึ๋ยยย~)

วิธีการง่ายๆเหล่านี้ อาจจะดูเหมือนไม่ค่อยสำคัญเท่าไรนัก แต่ถ้าสาวๆมองข้ามขั้นตอนเหล่านี้ไป นอกจากจะทำให้คอนแทคเลนส์อยู่กับเราได้ไม่นานแล้ว ยังจะมีผลกระทบต่อดวงตาสวยๆ ของสาวๆ อย่างใหญ่หลวงเลยทีเดียวค่ะ เพราะฉะนั้นสาวมั่นทั้งหลายไม่ควรจะมองข้ามเรื่องเล็กๆน้อยๆเหล่านี้นะจ๊ะ

ข้อแนะนำในการใช้คอนแทคเลนส์
1. ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ในที่ๆมีลมแรงๆโดยไม่มีแว่นกันลม (ฝุ่นจะเข้าตา และทำให้ระคายเคือง)
2. ถ้ามีโอกาสถอดคอนแทคเลนส์บ่อยเท่าไร ยิ่งดี เพื่อให้ดวงตาได้พัก
3. ไม่ควรใส่ทั้งวันและทั้งคืน หรือใส่นอน เพราะตื่นขึ้นมาคุณจะรู้สึกว่าขี้ตาเต็มเบ้าตาเลย (ร่างกายไม่ยอมรับส่งแปลก ปลอมอะ) และจะทำให้ดวงตาคุณแย่ลง ทั้งเรื่องเชื้อโรค และน้ำในตาอะ
4. ถ้าเงินถึงและต้องการรักษาสุขภาพดวงตา ซื้อแบบรายวัน เพื่อลดสิ่งสะสมของคอนแทคเลนส์ (ฝุ่น หรือพวกโปรตีน)
5. มั่นล้างทำความสะอาด คอนแทคเลนส์ของท่านอย่างสมำเสมอ (บ่อยที่สุดเท่าที่ทำได้)
6. น้ำยายี้ห้อไหนที่ใช้แล้วรู้สึกระคายเคืองให้ทำการเปลี่ยนยี้ห้อทันที
7. อย่าเผลอใส่คอนแทคเลนส์ลงว่ายน้ำโดยเด็ดขาด (มันจะหายไปโดยไม่รู้ตัว)
8. ถ้าคอนแทคเลนส์หลุด ห้ามใช้น้ำประปาในการใส่คอนแทคเลนส์โดยเด็ดขาด (ถ้าจำเป็นจริงๆก็ได้ หนูเคยทำ แต่แสบตามากไม่แนะนำ)
9. ข้อให้สนุกกับการมองเห็นที่แตกต่างครับ (ตอนที่ไม่ได้ใส่คอนแทคเลนส์)